Jak dzieci spędzają czas wolny – i jak wpływa to na ich samopoczucie? Codzienne aktywności dzieci – od obowiązków domowych, poprzez sport i aktywność fizyczną, po korzystanie z urządzeń elektronicznych – mają ogromne znaczenie dla ich zdrowia emocjonalnego i satysfakcji z życia. Wyniki międzynarodowego badanie Children’s Worlds, które przeprowadzono m.in. w sześciu krajach Europy Środkowo-Wschodniej (Albania, Chorwacja, Estonia, Węgry, Polska i Rumunia) wśród 13,5 tysiąca uczniów w wieku 10 i 12 lat, pokazały, że sposób spędzania wolnego czasu jest mocno zróżnicowany – zarówno pod względem płci, jak i wieku. Dziewczęta częściej niż chłopcy angażują się w obowiązki domowe i naukę we wszystkich badanych krajach EŚW, natomiast chłopcy relatywnie częściej uprawiają sport i grają w gry komputerowe. Wraz z wiekiem rośnie popularność mediów społecznościowych, szczególnie wśród dziewcząt – przykładowo w Estonii odsetek 12-latek aktywnych niemal codziennie w social media sięga aż 87%. Badanie wykazało też, że satysfakcja z wykorzystania czasu wolnego spada wraz z wiekiem, zwłaszcza u 12-letnich dziewcząt z Chorwacji, Węgier i Polski. Aktywności takie jak sport, czas spędzony na świeżym powietrzu czy nawet pomoc w obowiązkach domowych oraz nauka sprzyjają lepszemu samopoczuciu. Z kolei intensywne korzystanie z mediów społecznościowych może obniżać dobrostan – co zaobserwowano wśród dziewcząt z Polski i Chorwacji. Różnice kulturowe również mają znaczenie: rumuńskie dzieci częściej niż ich rówieśnicy z innych krajów deklarują wysoką satysfakcję z codziennych aktywności pozaszkolnych. Wnioski są jasne – sposób, w jaki dzieci spędzają wolny czas, nie tylko odzwierciedla lokalne zwyczaje i możliwości, ale też realnie wpływa na ich dobrostan i zadowolenie z życia, wskazując na znaczenie zrównoważonej codziennej rutyny.